Blog

Μάθετε τι μπορεί πραγματικά να σας στείλει στην… τουαλέτα.

Αν στην τουαλέτα δαπανάτε την ίδια ενέργεια που ξοδεύετε για μισή ώρα έντονης άσκησης, έχετε λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα, τα κόπρανά σας είναι σκληρά και άμορφα τότε έχετε δυσκοιλιότητα. Αυτή μπορεί να είναι είτε χρόνια (λόγω π.χ. χρόνιου άγχους ή κάποιων παθήσεων) είτε περιστασιακή, ο οργανισμός αντιδρά σε μία συγκεκριμένη αιτία (π.χ. κακή διατροφή, αλλαγή περιβάλλοντος). Αν θέλετε να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας δείτε ποιες λύσεις λειτουργούν: